Entenda a Síndrome do Túnel do Carpo: Sintomas, Causas e Tratamentos

A síndrome do túnel do carpo é uma condição comum que afeta o punho e a mão, resultando em dor, dormência e fraqueza. Essa condição ocorre quando o nervo mediano é comprimido ao passar pelo túnel do carpo, uma passagem estreita localizada na base do punho. Vamos explorar os principais aspectos dessa condição e como o tratamento fisioterapêutico pode ajudar.

Sintomas Comuns

Os sinais mais frequentes da síndrome do túnel do carpo incluem:

• Dormência e formigamento: Geralmente nos dedos polegar, indicador, médio e parte do anelar.
• Dor no punho: Que pode irradiar para o braço.
• Fraqueza muscular: Especialmente ao tentar segurar objetos.
• Desconforto noturno: Os sintomas tendem a piorar durante a noite.

Causas e Fatores de Risco

A síndrome pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo:

• Movimentos repetitivos: Atividades como digitar ou usar o mouse por períodos prolongados.
• Condições médicas: Diabetes, artrite reumatoide e obesidade podem aumentar o risco.
• Lesões no punho: Fraturas ou luxações.
• Genética: Algumas pessoas nascem com túnel do carpo mais estreito.

Diagnóstico

O diagnóstico da síndrome do túnel do carpo é feito através de avaliação clínica e exames como a eletromiografia, que mede a função dos nervos e músculos.

Tratamento Fisioterapêutico

A fisioterapia desempenha um papel crucial no alívio dos sintomas e na prevenção de complicações. As principais abordagens incluem:

1. Osteopatia

Essa técnica utiliza manipulações manuais para melhorar o alinhamento estrutural e liberar a pressão sobre o nervo mediano, reduzindo a dor e restaurando a mobilidade.

2. Liberação Miofascial

Visa aliviar tensões nos tecidos moles do punho e mão, promovendo relaxamento muscular e alívio da dor.

3. Dry Needling

Utiliza agulhas finas para tratar pontos gatilho nos músculos, reduzindo a dor e melhorando a função muscular.

4. Exercícios Terapêuticos

Exercícios específicos ajudam a fortalecer os músculos do punho e melhorar a mobilidade.

Benefícios do Tratamento

Com o tratamento adequado, é possível:

• Reduzir a dor e o desconforto.
• Melhorar a mobilidade e a função da mão.
• Evitar intervenções cirúrgicas.
• Retomar as atividades diárias com qualidade de vida.

Quando Procurar Ajuda

Se você apresenta sintomas persistentes de dormência, dor ou fraqueza no punho e na mão, não espere que eles desapareçam sozinhos. A fisioterapia pode ser a solução para recuperar sua qualidade de vida.

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Não deixe a síndrome do túnel do carpo limitar sua rotina. Entre em contato conosco e descubra como podemos ajudar!

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